少し穏やかな日射しが、
もうすぐ春ということを教えてくれる、
そんな静かな土曜の朝に
いろいろと届けられるメールマガジンを眺めていたら、
ふと気になる質問が目に飛び込んできました。
え? どんな質問か って?
それは
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どうしたら、このプロセスを楽しむことができるだろう?
How can I enjoy the process?
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です。
これは、アンソニーロビンスの会社にいた、マイケル・ボルダック氏が
よく使う質問のようです。
いいなー。 これ。
将来の出来事(結果)のことを思うと、
うまくいきそう/いかないかな? など、
不安や落ち着かない気持ちになってしまいます。
そうすると、胸が苦しくなったり、肩にどしんと錘が乗っかった気持ちになり、いつの間にか、ため息を出している自分が。。。。
そんなときに、上の質問は、「不安な未来」から「今」に視点をシフトさせてくれます。
そして、「今」を大事にすることが「素敵な未来」につながるということを思い出させてくれます。
しっかりと足下を再度踏みしめる気持ちが沸いてきます。
私の好きな言葉のひとつに、P・F・ドラッガーの
「すでに起こった未来」という言葉があります。
この言葉も、未来とは、今とかけ離れた存在ではなくて、「今」
の中に未来の原型がすでにある、今と未来はつながっているという意識につながるもので、とても大切にしている言葉です。
大事なのは「今を大切に生きる」ということですよね。
「今」を積み重ねることで未来が生まれるのですよね。
そういえば、この間、ある人からおもしろい言葉を教えていただきました。
斉藤一人さんの言葉だそうですが、困ったときやうまく行かないときには
「こりゃ だんだんおもしろくなってきたぞ。」
とつぶやくと良いそうです。
手をもみながら、にやりとしたりして、その壁を乗り越える元気が生まれてきそうですよね。
そんなことをつらつらと感じた、土曜の朝でした。
はんぐ